Workshop
ワークショップ ― アートで“今の自分”に出会う時間 ―
りんく・りんく京都のアートワークショップでは、
アートを通して心を整え、自己理解を深める体験ができます。
日常の中で立ち止まり、色と形を通してこころを整える。
単発から継続講座まで、あなたに合ったペースで学べます。
絵の上手・下手に関わらず、感じたままに手を動かすことで、
こころの奥の声が少しずつ見えてきます。
季節や人生の流れに寄り添いながら、
自分を大切にする時間を過ごしましょう。
感じて気づくアート ― “今の自分”に出会う時間 ―
― 感じて気づくアート ―
忙しい日常の中で、つい後回しにしてしまう“自分の気持ち”を、
やさしい色と形で見つめるアートワークです。
思考をいったん手放し、「今、ここ」にある感覚をそのまま紙に表すことで、
こころが少しずつ整い、穏やかな時間が流れていきます。
初めての方も安心して参加できる、1回完結のワークです。
その時々のテーマに沿って、自由に表現を楽しみながら心を整えていきます。
今月のテーマ（2026年）
| 月 | テーマ（講座名） | サブテーマ | キーワード |
|---|---|---|---|
| 4月 | 感じて気づくアート | ― 忙しい日常の中で“今の私”を感じる ― | 立ち止まる／癒しの時間 |
| 5月 | 感情のアート | 心の奥にしまってきた感情を、やさしい色にのせて | 新しい一年を軽やかに |
| 6月 | 自己との再会アート | ― “あの頃の自分”にそっと会いに行く時間 ― | 自分を大切に／受けとめる |
❖ 日程・参加費など
| 開催月 | テーマ | 時間 | 参加費（税込） | 状態 |
|---|---|---|---|---|
| 2026年04月15日（水） | 感じて気づくアート | 13：30～15：30 | 15,000円 | 受付中 |
| 2026年05月20日（水） | 感情のアート | 13：30～15：30 | 15,000円 | 受付中 |
| 2026年06月17日（水） | 自己との再生アート | 13：30～15：30 | 15,000円 | 受付中 |
このワークで得られること
- 抑えてきた感情を安全に表現し、心を整える
- 自分の内なるテーマに気づく
- 新たな視点から自己理解が深まる
お問い合わせフォームよりお申し込みください。本文にワークショップ名をご記入ください。
（単発ワークショップ〇月希望など）
📩 お申し込み・お問い合わせ
自己再構築・テーマ集中型 ― 自分を知ってやり直す ― 全2回
― 自己再構築・テーマ集中型 ―
120分×2回の短期集中ワーク。
特定のテーマを深く掘り下げ、自己再構築を目指します。
1回ごとにテーマを明確にしながら、こころの整理と再生のプロセスを体験します。
❖ 日程・参加費など
| 回 | 開催日 | 時間 | テーマ | 参加費（税込） | 状態 |
|---|---|---|---|---|---|
| 第1回 | 2026年07月22日（水） | 13：30～15：30 | 今の色を感じる | 24,000円（全2回） | 受付中 |
| 第2回 | 2026年08月19日（木） | 13：30～15：30 | 心の色を表す |
このワークで得られること
- 一つのテーマを深く掘り下げ、自己理解を深める
- 感情と行動のパターンに気づき、再構築のヒントを得る
- 短期間で変化を実感しやすい構成で内面を整理できる
お問い合わせフォームよりお申し込みください。本文にワークショップ名をご記入ください。
（単発ワークショップ〇月希望など）
📩 お申し込み・お問い合わせ
感情整理と自己理解 ― “心の流れ”を体感する ― 全3回
― 感じる・解き放つ・受け入れる ―
感情の整理や自己理解を深めたい方のための中期シリーズ。
日常の中で忘れかけた「感じる力」を呼び戻し、
自分との対話を優しく取り戻すための、体験型アートセラピープログラム。
❖ 日程・参加費など
| 回 | 開催日 | テーマ | 参加費（税込） | 状態 |
|---|---|---|---|---|
| 第1回 | 2026年09月16日（水） | 今の私に気づく | 33,000円（全3回） | 受付前 （11月ごろ 受付開始予定） |
| 第2回 | 2026年10月21日（水） | 内なる流れを開放する | ||
| 第3回 | 2026年11月18日（水） | わたしを受け入れ、整える |
このワークで得られること
- 感情を否定せず受け止め、心の奥にある静けさとつながることができる。
- 自分の内側で起こる変化を観察し、穏やかに手放す感覚を体験できる。
- 感じる・解き放つ・受け入れるプロセスを通して、自己理解と自己受容が深まる。
お問い合わせフォームよりお申し込みください。本文にワークショップ名をご記入ください。
（単発ワークショップ〇月希望など）
📩 お申し込み・お問い合わせ
自己肯定と統合 ― 自分軸を育てる半年間 ― 全6回
― 自己肯定と再構築のアート ―
こころの深層に働きかける6回講座です。
毎回のテーマを積み重ねながら、「自己理解 → 受容 → 再構築」の流れを体験します。
半年をかけてじっくりと自分に向き合うプロセスを歩みます。
❖ 日程・参加費など
| 回 | 開催日 | 時間 | テーマ | 参加費 | 状態 |
|---|---|---|---|---|---|
| 第1回 | 2027年01月20日（水） | 13:30～17:30 | 根と芽＿存在を肯定する | 72,000円 （税込） （全6回） | 受付前 （11月ごろ 受付開始予定） |
| 第2回 | 2027年02月17日（水） | 13:30～17:30 | 他者に合わせてきた自分をほどく | ||
| 第3回 | 2027年03月17日（水） | 13:30～17:30 | 自分に許可を出す | ||
| 第4回 | 2027年04月21日（水） | 13:30～17:30 | 変化の波の中で、自分の軸を整える | ||
| 第5回 | 2027年05月19日（水） | 13:30～17:30 | 出来事を“意味のある経験”として再編成する | ||
| 第6回 | 2027年06月16日（水） | 13:30～17:30 | いま、ここから |
このワークで得られること
- 自己理解から受容・再構築までを一連の流れで体験できる
- 感情・思考・行動の統合を促し、安定感を育む
- 自分軸を整え、変化に揺るがない心を育てる
お問い合わせフォームよりお申し込みください。本文にワークショップ名をご記入ください。
（単発ワークショップ〇月希望など）
📩 お申し込み・お問い合わせ
特記事項
- 講師登録者・研究科生は 50％割引
- 欠席時は 翌期・翌年度振替可（6回・10回講座）
- 料金は 税込／画材費込（共用）
お知らせ
お問い合わせフォームよりお申し込みください。本文にワークショップ名をご記入ください。
（単発ワークショップ〇月希望など）