はじめてのアートセラピー体験セッションのご案内

「描く」ことで、自分を整える。
絵の上手・下手は関係ありません。色や形を通じて、
普段は意識できない自分の内側を可視化し、脳とこころを休める90分です。

  講座の詳細

内容	約90分のアートセラピー体験セッション
日程	第3水曜 10:00–11:30（予約制）
定員	4名
料金	6,000円
会場	りんく・りんく京都 アトリエ　※詳細は、お申し込み後にお知らせします
状態	受付中

 体験セッションの流れ（90分）

1. 対話と導入（10分） 今の状態を静かに見つめるための、簡単なヒアリングから始めます。
2. 表現のプロセス（45分） 水彩やパステルを用い、色や形を通じて「今の自分」を自由に可視化していきます。
3. 内省と対話（25分） 作品を共に見つめ、そこにある気づきを言葉に紡ぎます。次の一歩へのヒントを一緒に探します。
4. これからの歩み（10分） 継続的なケアをご希望の方へ、その方に合った講座のステップをご案内します。

 よくあるご質問

Q. 絵が苦手でも参加できますか？
A. はい。上手さは関係ありません。感じたままを表現するプロセスを大切にします。

Q. 持ち物はありますか？
A. 手ぶらで大丈夫です。画材はすべてこちらで用意します。

Q. プライバシーは守られますか？
A. はい。守秘義務を遵守します。安心してお話しください。

Q. 継続するか迷っています。
A. 体験後に、現在のご状況に最適な進め方を提案します。無理な勧誘はいたしません。

Q. 1回でも意味はありますか？
A. はい。1回でも、今の状態を静かに見つめたり、気持ちを整理するきっかけになることがあります。
継続することで、より深い変化につながる場合もあります。

 お申し込み方法

開催日程と空き状況をご確認のうえ、お問い合わせフォームからご希望の日程をご連絡ください。
仮予約のご連絡を受け取った方は、予約・お支払いページへお進みください。

 メッセージ

• 心身の状態により、医療的サポートが必要な場合は事前にご相談ください。
• キャンセルの際は、お早めのご連絡をおねがいいたします。